COMMENT ÇA SE PASSE

Je suis très heureux de vous proposer ces séances en visio, qui permettent de pratiquer le Feldenkrais depuis n'importe où, dans le confort de votre espace.

• Choisir un endroit calme avec une surface pour s'allonger agréablement (tapis, couverture, serviette)
• Porter des vêtements confortables
• Télécharger l'application Zoom sur ordinateur ou téléphone
• Les séances sont guidées à la voix — la vidéo n'est pas une nécessité
• Vous pouvez poser des questions et partager vos sensations en fin de séance
• Vous pouvez assister à une ou plusieurs séances, au rythme qui vous convient

Les séances en visio sont guidées de la même façon que les séances en présentiel — vous pouvez vous laisser porter par la voix et explorer en toute liberté.